年级的暑假计划

年级的暑假计划3篇

　　时间过得太快，让人猝不及防，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编精心整理的 年级的暑假计划3篇，希望对大家有所帮助。

年级的暑假计划1

　　一、会休息

　　1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

　　2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

　　二、会自学

　　1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。

　　2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。

　　3、每天读一小时英语单词，把它背下来。

　　三、会健体

　　1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

　　2、在室内跳跳绳，踢踢球。养成良好的运动能力。

　　四、参加的兴趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。

　　2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

　　3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。

　　五、会娱乐活动

　　1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

　　2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

　　3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

　　4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

　　5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

　　6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

　　7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的.书。

年级的暑假计划2

　　一、学习不放松。

　　1、在网上学习象棋。

　　2、看五本有益的课外书，每星期去图书馆一次。

　　3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗。

　　4、每个晚上复习背诵唐诗83首。

　　5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。

　　6、争取尽快完成语、数暑假作业，计划大概每天要完成的暑假作业。

　　7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。

　　8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

　　二、劳逸结合过暑假，适当的玩耍，健康的游戏。不要死读书，做过快乐读书人。

　　1、每天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣，守时的话，可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期，可以额外奖励四十分钟。

　　2、 随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。

　　3、 每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

　　4、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。

　　6、培养个人的生活能力，比如帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等。扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。

年级的暑假计划3

　　完成目标

　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高；

　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

　　每日任务

　　体育项目

　　1. 早晨.：跑步路程2000米；

　　2. 上午：仰卧起坐30个

　　3. 下午：跑步路程2000米。

　　文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.其它：每天学习20分钟；

　　4.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；

　　6.课外阅读：每天读一篇；

　　7.日记每周一篇；